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只需四步就可完成,莲子红枣枸杞汤的做法
提要:莲子百合红枣枸杞汤是一款非常适合广大女性的汤品,具有美容汤的称号哦。又到了汤品的季节了,很多人都很喜欢喝莲子百合红枣枸杞汤,因为这些材料经济又实惠,而且很有营养,那么莲子百合红枣枸杞汤到底应该这么做呢?它又有......
山药枸杞养生粥是女性的美容粥
提要:山药枸杞养生粥有健脾养胃的功效,我们日常可以多吃,对我们的健康委有利。本文为大家带来山药枸杞养生粥的做法,想吃的朋友,一起来看看下面的食谱。山药枸杞养生粥所需材料原料:山药,大米,枸杞子,糖桂花配料:红糖山药枸杞养......
能治疗月经不调的枸杞红枣乌鸡汤
提要:“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清,味道可口、材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用。乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病......
红枣枸杞鸽子汤做法
提要:鸽子,又名白凤,亦称家鸽、鹁鸽,为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物,鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,那么红枣枸杞鸽子汤的做法是怎么样的呢?从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生......
熬夜看世界杯少不了枸杞玫瑰花蜜茶
提要:正值世界杯热播,球迷们可是绝不会错过的,但熬夜对眼睛可不好,赶紧来泡上一杯枸杞玫瑰花蜜茶吧!看世界杯可少不了零食,但也导致了上火等现象,不妨在看世界杯前泡上一壶枸杞玫瑰花蜜茶,不但清肝明目,而且还能下火呢?(图片id:92......
孕妇秋季滋补汤——山药枸杞龙骨汤
提要:山药枸杞龙骨汤营养非常丰富,特别是秋季怀孕的孕妇,常吃有非常大的好处。山药枸杞龙骨汤的做法很简单,下面就来跟大家分享它的做法,孕妈妈们,更不可错过哦!山药枸杞龙骨汤所需材料原料:龙骨,山药,枸杞配料:盐,姜(图片ID:505068......
养肝明目雪耳枸杞凤肝汤
提要:雪耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用,枸杞也有养肝明目、润肺止咳的功效,看看今天推荐的这款雪耳枸杞凤肝汤。雪耳枸杞凤肝汤制作方法简单,你也来煲上一碗吧!材料:水发雪耳100g,枸杞3g,鸡肝100g,生姜5g。调料:花生油5g,盐8g,味......
当归枸杞炖牛骨,家常汤谱
提要:本期小编就为大家分享家常汤谱-当归枸杞炖牛骨。不仅做法简单而且非常有营养喔!当归枸杞炖牛骨怎么做?今天小编就和大家分享它的做法,赶紧随着小编一起往下学习吧。(图片id:36985622,当归枸杞炖牛骨)材料:当归15g、枸杞子......
枸杞玉米五彩羹,营养早餐推荐
提要:早餐要吃得有营养,下面给大家介绍一款营养羹汤——枸杞玉米五彩羹,非常的有营养哦!枸杞玉米五彩羹营养丰富,美味可口,非常的滋补哦!大家不妨跟着下面的做法做来试试。枸杞玉米五彩羹所需材料原料:枸杞,甜豌豆,胡萝卜,菠萝丁......
注意适量才养生,枸杞一天吃几颗最合适
提要:枸杞是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。那枸杞一天吃几颗最合适呢?枸杞一年四季都是可以服用的,夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体......
枸杞菠菜猪肝粥,营养食谱
提要:本期小编和大家分享枸杞菠菜猪肝粥的做法,营养又美味的食谱你不能错失喔!猪肝非常有营养,搭配枸杞菠菜更是美味,下面小编就教大家枸杞菠菜猪肝粥的做法,一起来看看吧。材料:猪肝(100克)、大米(半碗)、菠菜(80克)、枸杞(......
枸杞山药煲龙骨,秋冬养生汤
提要:本期小编为大家分享秋冬养生汤的做法,赶紧一起来看看吧。秋季吃山药,又补中益气的功效,下面小编就为大家分享枸杞山药煲龙骨的做法,一起来看看吧。(图片id:11002788,枸杞山药煲龙骨)材料:猪龙骨山药、枸杞适量、姜片几片、......
枸杞搭配什么喝好
1、枸杞的功效价值1、养肝明目枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。2、延缓衰老枸杞自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C......
健康从养生开始,枸杞养生食谱大全
提要:枸杞具有清肝明目、滋补肝肾的作用,是最常用到的补阴药材!下面,我们就来看看枸杞养生食谱!吃出健康!枸杞具有清肝明目、滋补肝肾的作用,是最常用到的补阴药材,具有很好的养生价值!下面,就由养生专家来给我们带来枸杞的养生......
菊花大枣枸杞粥防秋燥补气血
提要:秋天想要轻松度过,就要注意防秋燥,菊花大枣枸杞粥不但可以防秋燥,还有滋补的作用。下面为大家带来适合秋季食用的粥,菊花大枣枸杞粥适合早餐食用。菊花大枣枸杞粥所需材料原料:银耳,大米,菊花,枸杞,金丝枣配料:蜂蜜菊花大枣......
冬天严寒去无踪,山药枸杞煲羊排
提要:冬天格外寒冷,冷到不想动,总想喝一碗热乎乎的汤来暖暖身,下面推荐的这款山药枸杞煲羊排最适合不过。羊肉、羊排是冬季常用的进补食材,用来煲汤既能抵御严寒,又可滋补身体,实在一举两得,看看用山药枸杞怎么煲吧。主料:羊排......
养肝护肝,枸杞羊肝汤
提要:羊肝含铁丰富,是理想的补血佳品,下面就给大家推荐一款枸杞羊肝汤,喜欢喝的朋友看看哦!枸杞羊肝汤鲜香嫩爽,营养丰富,看下做法步骤。材料:羊肝100克,草菇20克,枸杞5克,胡萝卜5克,香葱2棵,生姜1小块,高汤15大匙,料酒1大匙,胡椒粉小......
女生最好喝这款红枣桂圆枸杞养生茶,秋冬喝什么养生茶最好
导读:又到了调养身体的最佳时节,在合适的季节对身体进行调养,能起到事半功倍的效果。秋季开始气候干燥,女生秋冬喝什么养生茶最好?本文推荐女生适合喝的养生茶,滋补有调养。又到了调养身体的最佳时节,在合适的季节对身体进行......
黑枸杞的正确吃法
提要:黑枸杞有滋补调养壳抗衰老的作用,对女生来说,可是十分好的,那么黑枸杞要怎么吃才正确呢?下面看看黑枸杞的正确吃法黑枸杞在中医一直有能养生的说法,还有滋补调养壳抗衰老的作用,对女生来说,可是十分好的,那么黑枸杞要怎么......
枸杞泡水喝有哪些害处,枸杞泡水喝害处大
提要:在养生方面,枸杞子起着它非常重要的作用,但是如何正确的利用它却是有很大的学问的,很多人会用枸杞子来泡水喝,但是如果不注意的话,枸杞子泡水就会显出它的害处,就会给身体健康带来不利的影响,网传枸杞泡水喝害处大,那枸杞......
最美味的做法分享,枸杞叶瘦肉汤怎么做
提要:夏天天气炎热,所以要多喝些滋阴润燥的汤水,枸杞叶有清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效。来看看枸杞叶瘦肉汤的做法。枸杞叶富含甜菜碱和微量元素等,有补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀和功效。这道枸杞叶瘦肉汤做起来......
枸杞的作用与功效,枸杞有什么作用
提要:枸杞是对人体健康有着重要的意义,可以对身体进行保健,是人们所喜爱的果实,人们经常会用枸杞泡水喝,来达到养生的作用,那枸杞有什么作用呢?枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,其味甘、性平具有补肝益肾之功效,《本草......
秋季养生粥推荐山药枸杞粥
提要:秋季多吃粥有养生的功效,这款山药枸杞粥大家不妨试试,美味而有营养。下面教大家做美味的山药枸杞粥,有兴趣的别错过喽!山药枸杞粥所需材料原料:山药,小米,枸杞配料:盐山药枸杞粥的做法1、把山药去皮洗干净,切小块,放入清水......
枸杞护肝补肾什么时候吃最好
提要:枸杞子是生活中常见的一种养生食材,很多家庭都会买一些枸杞子来泡水,也有人是直接嚼着吃的,这些方法都可以起到保健的功效,不过必须要把枸杞子吃到肚子里,不能只是喝枸杞子泡过的水,这样是起不到养生效果的。那么什么时......
羊肉萝卜枸杞煲,冬季御寒食谱
提要:冬季寒气逼人,除了注意保暖,饮食也很重要,今天带来的羊肉萝卜枸杞煲,能够给人体带来热量,抵御寒冷。羊肉性温,是一种良好的滋补强壮食物,用来做萝卜枸杞煲非常滋补,看看怎么做。主料:羊肉200克。调料:白萝卜100克、花椒10粒......
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