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宝宝“指纹”中蕴藏的健康密码
说起指纹,大家首先想到的就是警察办案,却很少有人注意到他能够体现人体信息,可以通过观察来确定是否患病,其实这里说的“指纹”并不是真的指纹,而是小儿食指掌面靠拇指一侧的一条筋,有经验的中医通过观察就能一眼断定孩子体......
影响宝宝牙齿健康的坏习惯
咬嘴唇咬嘴唇这个坏习惯,如果孩子经常的咬嘴唇,像经常咬上嘴唇,那么就可能造成下颌向前突出,就形成了“地包天”,如经常的咬下嘴唇,就会可能形成上面的牙齿突出,上嘴唇变得短而厚,呈现出一种嘴巴合不拢的现像,牙齿外露,这些现像......
十种食物让男人健康聪明
1.大豆建议:每周使用2次,每225克含300单位热量。大名鼎鼎的美国海豹特种部队就经常食用大豆,你也应该这样。营养学家温迪·佩特森就嫁给了一位海豹特种部队成员。她表示,自己就经常给丈夫和丈夫的战友们烹饪一种日本大豆......
宝宝吃水果的健康讲究
切莫将水果等同于蔬菜宝宝吃水果的健康讲究其中一点就是不要将水果等同于蔬菜,因为很多人或多或少都会将水果和蔬菜等同起来,认为两者之间可以互相替代,其实这是错误的。事实上,虽然水果有可以直接食用、没有营养损失的优......
水龙头铅污染为健康敲警钟
龙头制造是以铜为主体,它在铸造加工过程中,是加有金属类的元素,比如铅,它可以改造铸造加工的性能,但它是对人体有害的。所以企业不能只考虑产品,而不考虑人体健康。水龙头重金属污染与人类健康铅对人体的危害,对铅的吸收率是......
这些降脂茶你会错过吗?,高血脂健康饮食
1、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。2、橘皮茶中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理......
我们常用高压锅做饭是不是健康
高压烹调和常压烹调相比,主要有三大差异:一是温度高,由于压力提高,沸点随之提高,约在108-120℃之间。二是由于压力高,烹调速度快,烹调时间只是常压烹调的1/3,其中除了升温和降温时间之外,真正处于高压的时间并不长。三是密闭,排......
冬季宝宝如何“喝”出健康
每当说起宝宝的健康,年轻的爸妈们便会两眼放光地大谈其“吃”,而忽略了同等重要的“喝”。尤其是进入了冬季,许多人认为出汗少,可以少喝水了,其实不然。冬季气候干燥,人体每天消耗的水份在250毫升左右,必须及时补充。宝宝的......
给宝宝搓搓手有利于健康
小儿百脉汇于两掌,因此,父母应该多给宝宝进行手部锻炼,搓搓宝宝的小手,有利于宝宝的健康喔。快来看看怎么样搓更好吧。与成人推拿不同:小儿推拿除了运用十四经穴和经外奇穴外,本身还有100多个特定穴位,这些特定穴位大多集中......
如何吃得健康无病,节前注意事项
饮食巧搭配吃出健康范1、抑制蠢蠢欲动的食欲:平时大家忙着工作,忙着学习,哪还有那么多时间来准备丰盛的食物呢?一到过节,假期来了,为了弥补自己的肠胃,好吃的、美味的、耐看的通通吃个过瘾,结果肠胃病、腹泻都来了,后悔莫及!so......
准妈妈膳食合理是宝宝健康的关键
女性在怀孕的时候,自己和宝宝都需要足够的营养物质,而这些营养物质都是从食物当中获取的,特别是在怀孕前3个月的时候,当受精卵正在发育的时候,各个器官正在生长形成,所以,这个时候孕妇是需要很多的营养和微量元素的。如果孕......
11招让孩子健康又聪明
一、睡足睡好德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。二、重视早餐美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早......
孕期怎样吃“酸”更健康
妇女怀孕后,胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质,这种物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲吐、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃......
宝妈一定要坚持6点,健康坐月子
1、饮食要营养均衡产后的前几天,身体十分虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,为了开奶,家人常常会准备很多补品。但是,刚生完孩子,肠胃功能虚弱,消化系统也还没恢复正常,不适宜过量进补。2、注意个人卫生生孩子需要耗尽......
你的恋爱心态健康吗,测试
当你的情人满心欢喜地要求你做一件你可能做不到的事情时你会怎样?1、满口答应且装出很愿意的样子2、稍微迟疑但还是很高兴的答应3、婉转地回绝请对方谅解4、一口回绝表示做不到答案1、满口答应且装出很愿意的样子很明......
你要选哪种?,种种“健康奶”
最近若干次被问到一类问题:所谓舒化奶是怎么回事啊?细化了什么营养大分子啊?儿童的益智奶又是怎么回事?真的能让孩子聪明吗?一个牛奶就那么多概念,实在让人不知该选哪一种。一两句话也解释不清楚,干脆就直奔超市,看实物答问题......
孕妇注意4点让胎儿健康发育
孕妇注意4点让胎儿健康发育妊娠早期(1-3个月)胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不......
想要健康宝宝多吃白色食物
为什么选择白色食物呢?虽然说在选择衣服颜色的时候很多人都喜欢穿白色的衣服,可是白色的蔬菜好像还没有很多的粉丝。其实很多研究说明,我们每天进食的白色食物远远不够。医学研究表明,年龄在19到50岁的女性,现阶段每天吃的......
为健康为漂亮避免养成用口呼吸习惯
正常情况下,人是通过鼻腔进行呼吸的,这一方面可以行使嗅觉功能,另一方面也具有生理保护意义。但是有些宝宝因为疾病原因不得不用口呼吸,而有些宝宝单纯只是养成了坏习惯。医学证明,长期用口呼吸容易诱发口腔疾病和呼吸道疾......
拒绝影响胎儿发育的坏习惯,想要健康小宝宝
影响胎儿发育的坏习惯:产科专家介绍说,孕妈在孕期间一定要注意以下事项:1、不健康的生活习惯不健康的生活习惯都有哪些呢?比如抽烟、喝酒、咖啡等,这些就是不健康的生活习惯。这其中的任何一样,孕麻麻在怀孕期间接触都可能......
宝妈需要注意5件事情,夏季怎么坐月子更健康
穿衣:不能捂产妇产后出汗多是一种正常的生理现象,这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤,穿薄袜子,为了避免风对关节的刺激,如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地捂,以免......
及时补血给你带来健康,女性贫血引重视
女性贫血的表现:贫血的慢性症状比较多,很难直接感觉到,但如果你经常出现以下现象,你就该警惕了:常常觉得四肢软弱乏力、易觉得疲惫。四肢疲乏、困倦是肌肉缺氧所致,为最常见和最早出现的症状。脸色苍白、气色差,眼结膜变白......
亚健康人群怎么吃可以更健康
导致“亚健康状态”的原因,是现代生活中的环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等原因,其中饮食不合理是最常见的原因。如有些人仍以传统饮食习惯为主,即机体摄入低蛋白、高热量食物,许多人不......
以下几种情况开窗有助于健康
早起后睡觉时室内空间往往比较封闭,经过一整夜的呼吸吐纳,卧室中的空气往往有些糟糕,不但积累了很多二氧化碳,氧气变得十分稀薄,整理被褥时,尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时,开窗通风尤为重要。但开窗的时间不......
水果想吃就吃健康才是硬道理
怎样吃水果呢?常见的几种吃法中,最应提倡的是生吃。因为任何一种加热的吃法都会造成一些维生素被破坏;而榨汁会造成膳食纤维流失,综合以上几种吃法,瓜果最营养的吃法还是生吃,保存好各种维生素和膳食纤维。如果由于身体的原......
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