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何首乌营养的做法—黑芝麻山药何首乌粉
提要:何首乌的吃法有很多,今天给大家带来一款黑芝麻山药何首乌粉的做法及其功效。何首乌被用得最多的一个种法估计就是煲炖汤,其实想要品尝到何首乌的美味及营养的做法还有很多,给大家带来另外一种吃法。黑芝麻山药何首乌......
山药乌鸡汤的做法分享
提要:山药是冬季的时令食材,营养丰富,不但可作为主食,也可作为蔬菜,下面就教大家做美味营养的山药乌鸡汤。山药乌鸡汤滋补效果非常好,有兴趣的朋友赶紧来试试吧!山药乌鸡汤所需材料原料:乌鸡,山药配料:盐,味精,姜,葱,红枣(图片id:3756......
山药枸杞养生粥是女性的美容粥
提要:山药枸杞养生粥有健脾养胃的功效,我们日常可以多吃,对我们的健康委有利。本文为大家带来山药枸杞养生粥的做法,想吃的朋友,一起来看看下面的食谱。山药枸杞养生粥所需材料原料:山药,大米,枸杞子,糖桂花配料:红糖山药枸杞养......
巧手做出过年味,山药培根年糕汤
提要:年糕是应节佳品,逢年过节很多家庭都喜欢做来吃,今天小编就教你怎么做山药培根年糕汤,味道很特别哦!山药培根年糕汤,年味十足,让你开开心心过大年,一起来做吧!用料:年糕半包,山药1根,培根3片,鸡蛋1个,香菜2棵,食盐3克,姜3片,植物油......
白山药的功效,健康知识
提要:白山药又叫大和长芋,被世人称作是山药之药,可见它的功效要比普通的山药要高。白山药大家在菜市场、超市都见过,只不过不知道它叫白山药,与普通山药是有所不一样的。白山药的功效有如下:一、补中益气李时珍在《本草纲目......
紫薯山药豆糖水清甜爽口的做法
提要:夏季当然少不了一碗糖水,下面糖水西施教你做紫薯山药豆糖水,让你滋润过夏天。紫薯山药豆糖水美味清凉,夏天多喝一些糖水,有助于养生哦!赶紧来试试吧!原料:紫薯,山药豆配料:白糖紫薯山药豆糖水的做法1、把紫薯洗干净,去皮,切......
补能量提高免疫力,冬季学做山药排骨汤
提要:冬季要补充能量,最好就是这款山药排骨汤,想吃的就跟着小编来学做吧。山药排骨汤在冬季喝能补充能量,还能增强免疫力。在冬季你怎么能不喝这款汤。山药排骨汤的材料原料:排骨、山药配料:枸杞、姜、盐山药排骨汤的做法1.......
红酒山药煲鸡汤滋补增抵抗力
提要:春季身体易于吸收营养,而鸡汤的营养不但被身体容易吸收,还可以增强免疫力,大家在春季不妨多做给家人吃,今天小编给大家推荐红酒山药煲鸡汤,非常的美味,赶紧试试。红酒山药煲鸡汤滋补有营养,一起来学习做法吧!红酒山药煲鸡......
既润燥又丰胸,山药蛤仔排骨汤
提要:山药蛤他排骨汤美味可口,秋季食用,不但有润燥的作用,还可以丰胸哦!爱美的MM可不要错过哦!秋季饮食需要润燥,这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用,非常适合秋季食用哦!山药蛤仔排骨汤所需材料原料:排骨,蛤仔,山药,枸杞配料:盐,姜......
山药培根年糕汤的做法步骤
提要:年糕也可以做汤?是的,今天就给大家送上一份山药培根年糕汤,看看喜不喜欢哦。山药培根年糕汤做法不难,味道挺不错的呢,跟着小编一起做吧!主料:年糕半包,淮山1根,培根3片。辅料:鸡蛋1个,香菜2棵,盐3克,姜3片,植物油、水适量。(图片......
白果莲子山药汤一扫冬季阴霾
提要:白果莲子山药汤有很好的健脾胃功效,还可以润肺去燥,大家在干燥的冬季不妨试试。白果莲子山药汤营养丰富,下面就来跟大家介绍白果莲子山药汤的做法。白果莲子山药汤所需材料原料:山药,红枣,白果,莲子,枸杞配料:冰糖(图片id:33......
美味红烧肉炖山药的做法
提要:本期小编和大家分享美味红烧肉炖山药的做法,爱吃红烧肉的朋友还等什么?赶紧一起来看看吧。五花肉能补肾益气,很适合冬天吃。下面小编就叫大家美味红烧肉炖山药的做法,一起往下学习一下吧。材料:五花肉、后尖肉、山药、......
事业线马甲线一网打尽,夏天山药丰胸减肥食谱
导读:夏季除了要秀马甲线外,事业线当然也是一道吸睛风景线,下面几款山药食谱让CUP飙升,同时也有助瘦出马甲线。山药的营养很丰富,主要还是因为山药还有强劲的丰胸和减肥功效,赶紧来试试下面几道山药丰胸减肥食谱。山药丰胸......
需熟知山药含有的副作用
提要:任何食物对于人体都会造成一定的副作用,那山药这种食药两用的食物副作用又是什么呢?喜欢吃山药的朋友一定要看本文了解山药的副作用,如果不是就容易中招了。山药副作用有如下:一、实邪者忌服所指的实邪者就是我们人体......
【周一食谱】山药炖排骨汤的做法详解
提要:今天本站饮食频道为大家带来【周一食谱】山药炖排骨汤的做法详解。山药不仅可以强健机体,滋肾益精,还能有效降低血糖,而排骨可以补充人体的蛋白质和脂肪酸,若将两者搭配,味道更是脆滑爽口,下面就一起来看看山药炖排骨汤......
新妈妈补血滋补首选山药乌鸡汤
提要:乌鸡一直是女性滋补的佳品,和山药搭配煮汤,更能益气健胃,还特别适合新妈妈补血食用哦!想知道山药乌鸡汤怎样做吗?本文带来详细的步骤,简单易学哦!可以做多点给新妈妈吃,补充血气,令身体更快恢复。(图片id:38882935,山药乌鸡汤......
山药小排炖汤的做法,为入冬做好润燥准备
提要:即将步入冬季,冬季天气非常干燥,我们不妨多喝山药小排炖汤来润燥,也可给肌肤补充水份,让皮肤变得水水润润的。冬季适合喝炖汤,这款山药小排炖汤清补养生,一起来看看山药小排炖汤的做法。山药小排炖汤所需材料原料:山药,小......
百合山药薏米鸽汤,益气补虚
提要:本期小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤,赶紧一起来学习一下吧。秋冬季就是喝汤养生的季节,下面小编为大家分享益气补虚的百合山药薏米鸽汤做法,一起往下看看吧。(图片id:13105506,百合山药薏米鸽)材料:乳鸽580g、......
蓝莓山药泥的做法,蓝莓山药泥是怎样制作的
提要:蓝莓山药泥是一道美味的菜肴,营养丰富制作简单,那么蓝莓山药泥是怎样制作的呢?山药,营养成份极高,是山药家族的至尊,下面让小编为大家介绍一下蓝莓山药泥的做法。蓝莓山药泥食材:山药200g、蓝莓果酱适量、白糖粉适量做法......
满汉全席之山药烧仔排的做法
提要:山药烧仔排做法简单,味道非常棒,而且营养也是非常丰富的,作为满汉全席中的滋补菜。下面为大家带来山药烧仔排的做法,有兴趣的别错过咯。山药烧仔排所需材料原料:排骨,山药配料:植物油,盐,料酒,生抽,老抽,冰糖,葱,蒜,姜山药烧仔排......
秋天多喝老鸭山药汤可解燥
提要:秋季到了,人容易燥,喝老鸭山药汤可以解燥。山药里含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补脾胃的药食,而秋天燥气大,喝一碗老鸭山药汤就最好了。老鸭山药汤的材料原料:老鸭肉1000克,山药适量配料:姜,盐老鸭山药汤的做法1.老......
物美价廉的补血气圣品,红枣山药条
提要:红枣山药条可以补气养血,而且物美价廉,大家不妨试试。想要补血补气,不需要太昂贵的保健品,只要准备红枣和山药就能补气补血了,下面教大家做红枣山药条。(图片id:8570645,红枣山药条)红枣山药条所需材料原料:红枣,山药配料:冰......
冬天严寒去无踪,山药枸杞煲羊排
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【周六食谱】美味早餐山药腊鸭头粥的做法步骤
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排毒活血去火茯苓山药龙骨汤
提要:广东的天气比较湿气,尤其是多雨季节,所以会经常煲一些祛湿汤来喝,今天小编就给大家推荐这款茯苓山药龙骨汤,祛湿效果不错。茯苓具有利水渗湿,健脾,安神的功效,很多祛湿汤都少不了它,看看这款茯苓山药龙骨汤如何煲出来的。......
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