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白领减肥无压力,办公室瑜伽减肥动作
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久坐白领怎么健康白领
现代白领因为工作等原因久坐,但是久坐不利于身心健康。但是对于现代白领说,久坐危害白领的身心健康哦。有调查显示,因为久坐,有超过40%的人感到颈椎酸疼,超过22%的人出现肥胖问题,除此之外,椎间盘突出、心脑血管疾病、肠胃疾......
解决肥胖烦恼,白领减肥瘦身方法
导读:办公室白领长期坐着,容易造成脂肪的堆积,现在,小编就告诉白领们一些减肥方法,解决你的烦恼。不少白领们因为长期坐在办公室而导致身体发胖,那么有什么好方法适合白领减肥瘦身呢?现在,小编就告诉白领们一些减肥方法,解决你......
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导读:经常坐在办公室对着电脑上班的白领们,一定要注意饮食健康。在减肥方面,大可以尝试一下最近流行的一些低热量减肥零食哦!说到零食,它不能等同於我们常说的垃圾食品,吃了对我们有益的零食可是非常多的,有的甚至可以作为健......
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让白领一瘦再瘦的减肥方法
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白领们最爱的雪纺衬衫百搭不挑人~~
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白领女人挚爱,时尚包包
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办公室白领简单瑜伽减肥动作精选
导读:久坐办公室,大腿和臀部往往是脂肪严重堆积的部位,所以减肥成为了白领们的头号难题,那么办公室白领们该如何利用瑜伽减肥呢?周一到周五,白领们都坐在办公室上班,即使到了周末,也有很多朋友是不愿意出去运动的,因此就容易导......
白领身体亚健康的诱因你清楚吗?
多数白领都是亚健康状态,我们常常会听到白领抱怨自己十分疲劳,身体处于濒危的亚健康状态,而其中最大的三个祸根就是工作过量、忧虑烦恼以及用药频繁。白领亚健康的三大“祸根”工作过量:这是让自律神经平衡失调的最主要因......
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1、应酬过后注意酸碱平衡现代人少不了应酬,饭店的食品虽然美味诱人,但往往脂肪和碳水化合物过高,而维生素和矿物质含量不足,常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。在日常生活中,碱性食物有抗疲......
办公室白领不同场合防晒秘招
导读:夏日又是对MM们的一大考验,更是将防晒提上了日程,即使是上班班也必不可偷懒,别以为整天在办公室就用不上防晒哦!这样想的话,就大错特错了,紫外线可是无处不在的,且来看小编为白领们定制的不同场合防晒秘招。紫外线可是无......
如何做好保健,白领亚健康的因素
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别让这些事情危害健康,女性白领要养生
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