五谷养生粥开胃又滋补 本文已影响 3.3W人 提要:春季的饮食需注意清淡,下面小编就给大家带来一款五谷养生粥,既有营养又美味。多吃养生粥有益健康,下面的五谷养生粥做法赶紧学起来。五谷养生粥所需材料原料:红豆、红腰豆、薏仁、大米、糯米、南瓜、高粱、豆浆五谷养生粥的做法1、将上面的杂粮全部洗干净,加水浸泡一个晚上。2、将南瓜去皮,切成小丁。3、将所有材料放入高压锅里,加入豆浆,然后煮成粥即可。五谷养生粥做法小贴士提前将材料浸泡,煮出来的粥口感更软糯。