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孕前准妈妈需要做好的心理准备
了解与怀孕有关的知识了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现,应能够正确对待,泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间......
孕妇吃什么鱼好,准妈妈指南
导读:准妈妈指南:孕妇吃什么鱼好,这是孕期的热门话题之一,鱼的营养丰富,味道鲜美,对人体有着较强的保健功能,在市面上的鱼类众多,功效不一,那么孕妇吃什么鱼好?今天小编就告诉你答案。孕妇吃什么鱼好?不管海生鱼还是淡水鱼,对宝宝......
还准妈妈漂亮身材,产后科学的饮食减肥法
提要:产后科学饮食减肥法,本文为大家揭晓产后如何科学饮食减肥。产后想减肥?可是又不怎么想动?那就不妨试试下面的产后科学饮食减肥法。产后科学的饮食减肥法一、多吃生菜产后的妈妈们可以多吃生菜,因为生菜含有的纤维素比......
准妈妈早餐必吃的六种食物
其实也就是要求准妈妈重视食养,做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养,打好营养基础,强健身体,预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。一、......
产前必知小常识,准妈妈应该何时到医院待产
提要:准妈妈应该何时到医院待产?相信这个问题也在困扰着很多准妈妈,下面让我们一起来看看。在电影中我们常常会看到一些孕妇坐出租车赶往医院分娩的镜头,其实在现实生活中也难免会出现这种情况,那么准妈妈应该何时到医院待......
准妈妈们在孕期适合吃什么水果
导读:准妈妈们在孕期也要适当吃一些水果来补充身体所需,那么孕妈妈们在孕期适合吃什么水果呢?由小编告诉你!准妈妈们在孕期要都吃水果来补充体内所需的物质。那么,妈妈们在孕期适合吃什么水果呢?小编来告诉你!1.苹果苹果是大......
准妈妈们的营养搭配
烦恼一:呕吐反胃要减轻呕吐作闷,可尝试少食多餐,避免每餐吃得太饱。亦可减少进餐时饮用饮品,包括清水、汤、茶、牛奶,这些饮品在两餐之间饮用。质地干的食物亦较不会引致反胃呕吐,早上呕吐得特别严重的,最适合吃多士或饼干作......
准妈妈要多了解孕期保健知识
1、什么时候开始补钙?钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,如果孩子体内钙成分充足,那么宝宝的发育是非常好的,准妈妈是胎儿钙质的唯一来源,因此,孕妇在怀孕的时候一定要补充钙质。专家建议,准妈妈最好在怀孕4个月时开始补钙,接下来......
穿上它做最精致的准妈妈,十款高颜值夏季孕妇连衣裙
提要:推荐十款高颜值夏季孕妇连衣裙给各位准妈妈,让你做最精致的孕妈。孕期是最美好的时期,很多准妈妈都是比较在意颜值的,都希望自己在这个时期,能美美的,让自己的孕期不留遗憾,用最美的自己享受最美好的孕期。1、蝴蝶印花......
冬季孕妇食谱禁忌,准妈妈千万不能“贪嘴”
导读:准妈妈千万不能“贪嘴”,冬季孕妇食谱禁忌,冬季天气寒冷,一些特别的御寒食物纷纷“出动”,霸占了人们的胃口,但是,孕妈咪作为一个特殊的群体,饮食上有诸多禁忌。准妈妈千万不能“贪嘴”,冬季孕妇食谱禁忌,让小编告诉你冬季......
冬季韩版孕妇装温暖时尚准妈妈
导读:新款的时尚冬季韩版孕妇装,其设计潮流新颖,而且不会显得很臃肿,还特别突显大方气质,让准妈妈们怎能不时尚。非常时尚潮流的韩版孕妇装,绝对可以给孕妇们带来更加新潮时尚的孕期冬季生活。今日热点文章推荐:孕妇装秋冬装......
7种可以帮助准妈妈对抗妊娠黄褐斑的食物介绍
导读:7种可以帮助准妈妈对抗妊娠黄褐斑的食物介绍一般来说准妈妈总是会有一些黄褐斑在脸上的,爱美的准妈妈可能就无法忍受怀孕后自己白皙的脸庞有斑斑点点哦。其实黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食......
做个爱漂亮的准妈妈,孕妇装秋冬装2014年新款
导读:初秋将至,准妈妈们应该调整服装进行保暖了,2014年新款孕妇装秋冬装用有保暖、时尚、透气等特点,准妈妈必备!5款精品孕妇装秋冬装2013年新款介绍,让准妈妈们漂漂亮亮的迎接自己的小宝贝!1、孕妇背带秋冬纯棉孕妇装该款秋......
准妈妈在孕中期的营养与食物搭配
准妈妈进入13—27周时称为孕中期,孕中期的胚胎发育阶段已完成,是母亲和胎儿都已安定的时期,胎盘已形成,流产的危险性大大减少,早孕反应消失,准妈妈的心情变得轻松愉快。但也绝不能顺其自然,等待到28周以后进行产前检查,这里必......
准妈妈夏季健康饮食宝典
一、夏天由于天气炎热,气温高,食欲受影响,而且孕妇的消化功能更差,所以饮食要有规律,定时定量。切忌暴饮暴食。二、每天要保证优质蛋白的摄入,可以选择新鲜的牛奶,多吃鱼类。因为鱼类蛋白质丰富,而且不含脂肪,是最佳选择。早餐......
这正常吗?,准妈妈孕期腹部偏大
最常见的孕妇腹部偏大的原因是预产期并非如你所计算的那样。末次月经计算预产期有20%的误差率。如果你在早孕期(6周到12周)做过超声检查,预估你的预产期,用这个预产期计算的孕周比较准确。如果错过这个时期的超声检查,就有......
本年时尚准妈妈必备秋季孕妇装
导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比......
准妈妈们如何吃回小蛮腰,产后饮食减肥
提要:各位准妈妈们产后该如何减肥呢?下面小编会给大家介绍一此饮食瘦身的方法哦,平时可以以鱼代肉,以水果代替零食,还要控制好饭量,多吃菜少吃饭哦。各位准妈妈产后看到自己走样的身材是不是很苦恼啊?那又产后又该怎样减肥瘦......
准妈妈最爱的孕妇护肤品牌帮你健康保养肌肤
导读:孕妇护肤品牌,既能有效地深层补水保湿,又可以健康地保养肌肤的孕妇专用护肤品牌,这里就有啦,一起看看吧。是不是什么品牌的护肤品都适合孕妇呢?其实孕妇使用这些化学制作的产品更应该要注意健康,今天小编就给孕妇们介绍......
猕猴桃帮准妈妈防黄褐斑
导读:猕猴桃含果胶,能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和治疗便秘和痔疮,长期食用还可预防肥胖。含有大量维生素C,能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用。猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中......
5款孕妇装夏装连衣裙让准妈妈也时尚动人
导读:5款孕妇装夏装连衣裙让准妈妈也能时尚动人。怀着宝宝的时候也要漂亮?那就快来看看孕妇装连衣裙吧!即使在炎热的夏天你也能像少女一样穿得时尚动人哦,不同的是你多了一分准妈妈的幸福感和成熟感。下面将介绍的几款都......
准妈妈摄取钙质妙招
除了单调的牛奶喝法,还有很多其他建议:在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。在煮浓汤或者酱汁的时候可以加一点低脂奶粉进去调味。尽量选择低脂乳酸代替奶油等。每天至少喝一杯牛奶,养成一个习惯,在外面......
六种适合孕妇的零食给准妈妈解馋
导读:孕妇们在怀孕期间很多东西都不能够随便食用,会损害宝宝的健康。下面,小编给准妈妈们带来几种适合孕妇食用的零食!在怀孕期间,准妈妈们有很多事物是不能够随便食用的,一面对宝宝造成健康损害。但是孕妈妈们嘴馋了怎么办......
准妈妈如何吃海鲜才最健康?
海鲜里面有着非常多的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,在怀孕的时候吃一些海鲜,像是鱼、虾之类的能够非常好的补充优质蛋白、碘等母婴所需的营养素。但是准妈妈在怀孕的时候吃海鲜也要多多注意。要是准妈妈是个十......
时尚孕妇装连衣裙温暖过冬做美丽准妈妈!
导读:下面是小编给孕妇妈咪们带来的冬装连衣裙,赶紧入手温暖过冬做美丽准妈妈!各位孕妈咪们在这寒冷的冬季,有没有冬季的孕妇装裙子呢?今天小编带来的孕妇装连衣裙,让你穿得温暖美丽做时尚准妈妈!--------▲01欧美针织孕妇连......
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